Begleitende Methoden zu akupunktur und shiatsu
Moxa
Unter Moxibustion (kurz: Moxa) wird das Abbrennen von asiatischem Beifußkraut verstanden - an ausgewählten Punkten, Bahnen oder Bereichen ohne die Haut zu schädigen. Seine Wirkung wird ausgesprochen gut vom menschlichen Körper aufgenommen und ist häufig wichtiger Bestandteil der Behandlung. Ich verwende Moxa bei Schwäche, sowie bei Spannungen und anderen Störungen im Körpersystem.
Schröpfen, Gua Sha
Mechanische Reizung der Körperoberfläche an bestimmten Bereichen mit Saugglocken oder einer schabenden Technik zur Steige- rung der Durchblutung. In meiner Praxis nutze ich diesen Effekt bei verspannter Muskulatur, bei geschwächter Immunabwehr, bzw. Belastung durch krankmachende Faktoren.
SOTAIHO
Sanfte Bewegungsübungen zur Behandlung von Fehlstellungen, Schmerzen und Verspannungen.
Heimische Kräuter
Entsprechend der chinesischen Diagnose individuell zusammengestellte Tee- mischung oder Tinkturen, um die Behandlung von innen her zu ergänzen oder zu unterstützen und auch zwischen den Akupunktursitzungen entsprechende Impulse zu setzen.
Integrative Ernährung
Die Verbindung von moderner Ernährungswissenschaft mit dem Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin, Ernährungspychologie und der aktiven Mitarbeit des Betroffenen bringt Orientierung, Motivation, Umsetzung und stärkt die Selbstverantwortung.
Die einfachen Ernährungsempfehlungen sind individuell ausgerichtet auf Bekömmlichkeit, Freude und Genuss.
Dabei sind Wirkung und Zubereitungsarten der verschiedenen Lebensmittel von großer Bedeutung.
Ein neues Verständnis macht es leicht, selbst ins Tun zu kommen und seinen Gesundheitszustand nachhaltig zu verbessern.
Aktuell bin ich in Ausbildung, sammle eigene Erfahrungen, kann das Gelernte bereits in Beratungen einbringen und freue mich über diese Bereicherung für meine Zusammenarbeit mit Menschen, die ihr Befinden und ihre Gewohnheiten verändern wollen.